从习惯看健康

内容介绍：

现在是追求健康的时代，假如把健康比喻成财富，那么习惯则是创造财富的手，没有了手，即便有再多的财富也无济于事，因此我们只有在生活中养成良好的习惯，才能够更好地去享受健康，也只有身体健康了，我们才能创造出更多的财富，本书让人人都能根据自己的习惯判断自己、家人的身体健康状况以及所要采取的必要措施，本书是一本家居必备的健康读物。

序言
第一章从饮食习惯看健康
第二章从生活习惯看健康
第三章从起居习惯看健康
第四章从工作习惯看健康
第五章从运动习惯看健康

中文名: 从习惯看健康
作者: 周锐
出版社: 中国城市出版社
书号: 9787507420296
发行时间: 2009年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文