饮食定生死

中文名: 饮食定生死

作者: 杨志红

出版社: 中国言实出版社

书号: 9787802500082

发行时间: 2008年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

 

 

内容介绍：

 

本书揭示了饮食变化造成人们今天慢性疾病上升的原因和现状，并结合对螺旋藻的分析，说明原生营养对人们健康的重要作用，本书旨在告诫人们，应该吃什么，怎么吃，如果你不关注，你将为嘴巴的贪吃或随意付出生命的代价，为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死，为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症，自从进入文明社会以来，饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用，人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影，“民以食为天”，从一定意义上说，饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力，通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。

 

 

目录: 

 

修订版序 健康就是幸福

序二 合理营养是健康的基石

自序 是什么颠覆了我的健康观念

导语 你在为自己的健康做什么

第一章 中国的国民健康状况

第二章 谁夺走了你生命的另一半

第三章 餐桌上的危险

第四章 死亡报告

第五章 营养与我们擦肩而过

第六章 螺旋藻的惊人疗效

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